スマートバンド
どうしても椅子に座っている時間が長くなる生活を送っていて、運動不足に悩んでいたところ、見つけたのがこれ。
所謂、スマートバンド。（でいいのかな。中国語では智能手环）
今月初めに、タオバオで146元（2,500円弱）にて購入。
あんまり期待せずに購入したけどこれ、地味に便利で既に手放せない状態になっている。
これでわかるのは、
- 日時（曜日も）
- 歩数
- 心拍数
- 消費カロリー
- 歩行距離
- 睡眠時間
- 一日の活動
等々で、設定すれば他にも
- スマホ着信
- SNSメッセージ受信
- ショートメール受信
- スマホロック解除
等々までできる。（もっと色々とできるらしいのだが、使っていないので把握していない。(^▽^;)）
そして、驚くべきことに、「座りっぱなし注意」をしてくれる。
具体的には、１時間以上目立った活動をしないと、このバンドが振るえて「ちょっと身体を動かそう」と教えてくれるのだ！
これ、本当に助かる！ブルブルと座りっぱなしを教えてもらうと、お茶を飲んだり、ちょっとその辺を歩いてみたりと気分転換にもなって良いのだ。
また、これはある日の私の一日の活動だけど、
こんな感じで、スマホに専用アプリ（無料）をDLしてBluetooth経由でバンドと同期すれば、一日の活動が把握できて多方面から健康管理ができるので便利だ。
ちなみに、私は面倒なので活動のタグ付け（入浴、ドライブ、食事等々）をしていないので上記の活動計ではほぼ全てがウォーキング関連になっている。
マメにタグ付けをすれば、より正確な活動計として使用することも可能だ。
また、一日の目標歩数が設定でき、達成できればバンドが振るえてお知らせしてくれる。
私は一日の目標歩数を、デフォルト設定の８千歩のままにしているが、現在のところ、数日に一度しか達成できていない。
そして、睡眠計はこんな感じ。
ちなみに、電池持ちも良くて、使い始めに充電して以来、まだ２回目の充電はしていない。現在でもバッテリ残量は44％あるので、かなり省電力だと思う。
入門編と思って、まずは中国で一番売れているものを買ってみたけれど、総体的にかなり満足している。
ただ、これは防水が日常防水しか無くて、シャワー時は外さないといけない。
シャワー後、たまにつけ忘れてそのまま寝てしまうことがあるので、もし次購入するなら、着け外しせずにすむ防水が強いものにしたいと思う。
基本的につけっ放しなので、大きさ（タテ約４cm、ヨコ約1.5cm、厚さ約0.8cm。シリコン製バンド込みのサイズ）も邪魔にならなくていい。願わくば、もう少し薄いといいかな…と思うけど、多機能だからこれくらいは我慢しないといけないのかな。
という訳で、安価で健康管理もできちゃう、優れもの。
中国居住者の方には、是非ともおすすめしたい商品である。
最近のまとめ
1. 「むしろ変わらない」
ちょっと前の話になるが、去年一年間こちらに留学していた某大学学部生が、帰国後めでたく卒業＆就職が決まり、卒業旅行でこちらに来てくれた。（その子は、現役大学生だから私よりずっと若い子。）
寮に泊めて欲しいとのことだったので、数日前から準備し、その学部生は計２日間、私の部屋に泊まっていた。
ふたりともシャワーを済ませて、ふと鏡に写った自分を見て「うわ～、知ってたけどやっぱり自分のスッピンはかなりヤバい！ゾッとする！！」と言ったら、返してくれたのがこの言葉。
「えっ？！そうですか？！（メイク時と比べて）むしろ変わらないな～って思って見てました」
…これ喜んでいいのよね？！きっと褒め言葉よね？！(。´･ω･)?
でもさぁ、特殊メイク張りにメイク頑張って化けてるって自負してるのに「むしろ変わらない」って、私ってどんなにメイク頑張っても化け物なのに変わりはないんだなぁ…ってちょっと思ったりもして。( ;∀;)
いや、いい子だからきっと褒め言葉で言ってくれていると思うんだけどさ。そうちょっと思っただけ。( ;∀;)
2. 「誤解しないでね」
昨年の新学期、斜向かいの部屋に、金髪碧眼・小顔・長身の、“如何にも”白人な男の子が越して来た。
とはいえ、寮内でほとんど姿を見かけることが無く、住んでいる気配すら感じないので、外部にお部屋を借りて住んでいるのかな、と思っていた。
でも、たまに見かけると常に違うアジア人女性と一緒で、同じくたまに珍しく寮にいるんだな、と思えば、これまた毎回違うアジア人女性が部屋に出入りしていて、「はは～ん、この男の子、アジ専なんだな」と思って見ていた。
前学期中はほぼ姿を見ないまま、春節休暇を経て今学期になり、ようやくちらほら姿を見かけるようになったけど、接点がないままであった。
すると数日前、これも同じ階に住む韓国人留学生のＭちゃん（長身美人。スタイルも良し。しかもとっても気さくな性格。お洒落。）から、「友達が日本語を自学しているから、紹介したい」って言われて紹介されたのが、この“如何にも”君だった。
彼は語学オタクらしく、中国語もネイティブレベルで話す。聞くと６カ国語はできるそうだ。日本語学習のため、私の連絡先を知りたい、と言われたのでWeChat（中国版LINE）を交換したが、まあ、連絡を取ることもないな、と思っていた。
すると予想に反して彼はとってもマメで、連日日本語でWeChatにテキストメッセージや音声メッセージをくれる。
本当に語学オタクなんだな、と思っていたが、色々と誘われるたびに「今日は都合悪いから、またね」と返していた。
二度ほど夜の散歩に誘われて、面倒なので断ったら言われたのが、この言葉。
「僕が誘っているのは、純粋に語学交換をしたいからで、他意はないから、どうか誤解しないでね」
…あのね、アジア女性全員が金髪碧眼・長身・小顔の“如何にも”な白人に興味を持つと思ったら、大間違いなのよ。(；一_一)
残念ながら私、異人種に全く興味が持てないんですわ。（まあ、同人種であろうが異人種であろうが私に興味を持つ異性はいないだろうが。）
それにね、年の差いくつあると思ってんのよ？！
私くらいのBBAが、同年代ならまだしも、若い白人男性に異性としての興味持つ訳ないじゃん！！
私が誘いを断る理由はただひとつ、それは、死ぬほど面倒くさいから！！
この歳になるとね、色んなことがクソ面倒臭いの。
特にね、日本語を学習したての初学者の下手くそな日本語聞いて、いちいち訂正してあげたりとか、そんなの、お金もらって初めて「やってあげても良い」って思うことで、それをタダでやれとか、クソ面倒臭すぎて、やってらんないの。
誤解なんて１mmもしてねぇから、安心しな！！('ω')ノ
以上、最近のまとめ。
たった今の出来事 ※2018年３月23日追記
こちらで自力で開設した銀行口座の３行目から、たった今電話がかかってきた。
外国人の給与活動への了解事項の確認のため、わざわざ銀行に出向いて書類にサインしろだって！
しかも、期限は今月末…。いつものように、急かよ！
…っつうか、私こっちで給与なんてもらってないがな。
あまりに急な話すぎて、電話で色々聞けば良かったのにそこまで気が回らなくて、今猛烈に後悔中…。(-"-)
今日は午後から指導教官との面談。その後、時間があったら銀行まで行ってみるか…。
地味に遠いんだよなぁ…。
本当に、面倒！！
という訳で、中国語に自身のない方には、中国での銀行口座の開設はおすすめしません！
中国語に自信のない方は、日本語の堪能な中国人、もしくは中国語の堪能な日本人に絶対に付き添ってもらって口座開設しましょう！
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Please take care of...
はるか昔のその昔、止瀉薬のCMで「Please take care of your お腹」って外国人のナレーションが入るものがあった。
（実際は、Please take care of your オナァーカァ って感じ。ネイティブ英語の最後に突然カタコト日本語が入る。）
それで私は take care of ～ の用法を覚えたんだけど…って、これはどうでも良い話だが、お腹のトラブル治まんないわー。( ;∀;)
お腹には常に不安がある。
腸内でよっぽど悪玉菌が増えているんだろうか。悪玉っていうくらいだし、タチ悪そうだもんなぁ。
食生活も影響しているかもしれない。最近、あまり気が向かなくて自炊もサボってデリバリばっかりだし。
そして、今日は雨が降っていて湿度も高くてじっとりとまとわりつくように寒いから、下腹部も痛い。時期的には全く関係ないんだけど、女性特有の痛みっぽい感じ。
もうマジで、元気出ない。(´；ω；`)
生きています
下の記事を投稿してから、なぜかアクセス数が爆増したんですけど、もしかして同じような症状を抱えた方も多いのでしょうか…。
同じ症状でお悩みの方は、回復されたんでしょうか…。お大事になさっていただきたいと思います。
私はと言いますと、上記記事中にも書いたように２日間程度で地獄は終わりを見せ、現在は概ね通常通りに暮らしております。
お騒がせしましてすみません。m(_ _)m
しかし、お腹のトラブルは現在進行形…。
体調のことで疲れ切っていて、もう、あまり気にしないようにしていますが。(；一_一)
でね、これだけ辛いのに、全く痩せた気配すらないんですわ。( ;∀;)
こんだけ辛い思いしたんだから、ちょっとくらい痩せさせてくれてもよかったのに…。
そして体調不良になるといつも思うのは、しんどいなぁ、もう私、十分生きたし、召されたいなぁってこと。
でもね、神様って美しくて尊く、素晴らしいものがお好きだから、そういう人ほど早く召されて、そうではない人はずっと下界で研鑽を積まねばならんのよね。
「あの方、とても素晴らしい方だったのに、なぜこんなに早く…」
って悲しまれる方もいらっしゃるけど、それは悲しむべきことではないのだ。
むしろ、喜ぶべきことなんだよね。
あ～、私も早く召されたい。
…こんな下世話なことを考えているから、未だに下界で鍛錬させられているのですわ。(;´∀｀)
死ぬかと思った…（地味に現在進行形）
今思えば、ちょっと変かな、と思ったのは昨日の午前中。
起床時から何だか身体が怠いな、と思ったが季節の変わり目で身体が疲れやすくなっているんだろうな、と気にしないようにしていた。
溜まった家事をこなし、しばらくして襲ってきたのは、胃の不快感・膨満感と生あくび、吐き気、お腹のガス溜まりであった。
私は体調が物凄く悪くなると、なぜか涙が出てくる。（別に悲しいからではない。）
「うわ～、何だろう。超気持ち悪い！」と思いながらポロポロと涙をこぼしていたのだが、我慢できないほどではなかった*1ので、ちょっと横になってやり過ごすことにした。
*1:私は「子どもは病気にならない」と信じている家庭に育ったため、小さい頃からどんなに具合が悪くても病院に連れて行ってもらったことがほとんどない。よって、私は体調不調や痛みに対してめっぽう我慢強い。
