みみずくDiary in China （だった）

ゆるーい気持ちで始めた毎朝のラジオ体操も一応３日目なので、今日から「三日坊主」の言い訳が通用するぞ！ というわけで、３日目の体調の変化、それは元来の目的であった「腰痛の緩和」である。 昨日までは、身体を回す体操の部分で激痛が走っていたが、今日は何とか回せた！ これは嬉しい変化！ そういえば、以前毎朝夕…