みみずくDiary in China

中国留学中のみみずくによる普段着のChina徒然日記

野菜のパワー

ここ最近ずっと忙しいというか、精神的余裕がなくて自炊をしていなかった。

幸いこちらは“外送”と呼ばれるデリバリーが本当に充実していて、安価かつネットで簡単に楽しめる。それにハマってデリで済ませていたのだが、やはり野菜不足が否めず、体調がずっとスッキリしなかった。

今日は遂に悪寒と咳が止まらず、ダルい身体を引きずるようにしてポトフを作って食べたのだが、やはり野菜のパワーは凄いと思う。

反省。やはり野菜を食べよう、できるだけ毎日。