みみずくDiary in China (だった)

中国留学からニッポンに帰国したみみずくによる普段着の徒然日記

野菜のパワー

ここ最近ずっと忙しいというか、精神的余裕がなくて自炊をしていなかった。

幸いこちらは“外送”と呼ばれるデリバリーが本当に充実していて、安価かつネットで簡単に楽しめる。それにハマってデリで済ませていたのだが、やはり野菜不足が否めず、体調がずっとスッキリしなかった。

今日は遂に悪寒と咳が止まらず、ダルい身体を引きずるようにしてポトフを作って食べたのだが、やはり野菜のパワーは凄いと思う。

反省。やはり野菜を食べよう、できるだけ毎日。