ここ数日、急に気温が30度近くまで上昇したかと思うと雷雨になったり、はたまた急に気温が10度前後まで下降したりと、春のお天気は大荒れである。 この気温の急昇降と突然の湿度上昇に身体の体温調節がついて行っていなくて、何を着たら良いのかさっぱりわか…